তেজপাতার ঔষধি গুণাগুণ

তেজপাতা একটি সুগন্ধিযুক্ত ঔষধি পাতা। স্যুপ, পায়েস, পোলাও ও অন্যান্য সিদ্ধ জাতীয় খাবারে সুগন্ধ যোগ করতে এ পাতা ব্যবহার করা হয়। প্রাচীন গ্রীকে ঐতিহ্যগত ওষুধ তৈরিতে তেজপাতা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা

বিস্তারিত...

ডাল খেলে আর অ্যাসিডিটি নয়, জানুন কী উপায়ে

ভাতের সঙ্গে পাতে যে তরকারিই থাকুক না কেন, সঙ্গে একটু ডাল থাকা চাইই চাই। মুগ, মসুর, অড়হড়, বুট নানা ধরনের ডালের স্বাদ খাবার পাতে আনে পরিপূর্ণতা। পুষ্টিবিদদের মতে, এটি এমন

বিস্তারিত...

খাটো পুরুষই সেরা জীবনসঙ্গী, বলছে গবেষণা

অনেক নারীই জীবনসঙ্গী হিসেবে খাটো পুরুষ পছন্দ করেন না। নারীরা ডেটিং কিংবা বিয়ের জন্য বেছে নেন টল-ডার্ক-হ্যান্ডসাম পুরুষকে। তাই খাটো পুরুষদের চিন্তার শেষ থাকে না। যদিও এর জন্য তারা দায়ী

বিস্তারিত...

গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস

আসনা তিন বছরের বিবাহিতা। গত কয়েকদিন ধরে আসনার সকালে ঘুম থেকে উঠেই বমি বমি লাগছে। প্রথম প্রথম অতটা পাত্তা দেয়নি সে। কিন্তু কিছুতেই এ সমস্যা ভালো হচ্ছে না। বরং বেড়েই

বিস্তারিত...

খাবারে অ্যালার্জি হলে বুঝবেন কীভাবে?

নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে প্রতিটি মানুষের সচেতন থাকা জরুরি। রোজকার জীবনে যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো আমাদের নাজেহাল করে তার মধ্যে অন্যতম অ্যালার্জি। কোনো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পর যদি শরীরে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা

বিস্তারিত...

মাশরুম খাবেন যেসব কারণে

মাশরুম একপ্রকার মৃতজীবী ছাত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ। যেসব ছত্রাক মানুষের খাওয়ার উপযোগী, নিরাপদ, পুষ্টিকর ও সুস্বাস্থ্যকর তাই মাশরুম হিসেবে পরিচিত। এটি জায়গা করে নিয়েছে অনেকেরই পছন্দের তালিকায়। মাশরুম রান্না করে, সালাদ

বিস্তারিত...

বিবাহিত পুরুষদের আয়ুই বেশি!

পুরুষদের চেয়ে বেশি দিন বাঁচেন নারীরা। এমন তত্ত্ব বেশ প্রচলিত। কিন্তু ওই পুরুষ যদি হন বিবাহিত এবং হাতে যদি থাকে বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্রি, তবে বিষয়টি অন্য রকম হতে পারে। এমনই দাবি

বিস্তারিত...

কাঁচা হলুদের ঔষধি গুণ

হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মশলা, প্রতিদিন রান্নায় হলুদ না দিলে রান্নাটাই যেন কেমন অসম্পূর্ণ মনে হয়। তবে শুধু রান্নার কাজেই নয়, হলুদের আরও অনেক গুণই আছে, যার বেশির

বিস্তারিত...

এনার্জি ড্রিঙ্কসে দ্বিগুণের বেশি ক্যাফেইন

বাংলাদেশে প্রচলিত এনার্জি ড্রিঙ্কসে ক্যাফেইনের মাত্রা অত্যধিক বেশি পাওয়া গেছে, যা দেশের অন্যান্য কোমল পানীয়ের তুলনায় অনেক বেশি ছিল। বাংলাদেশ স্ট্যান্ডার্ডস অ্যান্ড টেস্টিং ইনস্টিটিউটের (বিএসটিআই) শর্ত অনুসারে, ‘ফিজি ড্রিঙ্কসে’ (কার্বন

বিস্তারিত...

পুরুষের স্তন ক্যানসারের লক্ষণগুলো কী কী, জানেন?

ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বেড়েই চলেছে। বিশ্বে প্রতি ছয়জনের মৃত্যুর মধ্যে অন্তত একটি মৃত্যুর কারণ হলো ক্যানসার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী, স্তন ক্যানসার যে শুধু নারীদেরই হচ্ছে তা কিন্তু

বিস্তারিত...