সারাক্ষণ ক্ষুধা ক্ষুধা লাগলে যা করবেন

করোনাকালীন এই সময়ে খাওয়াদাওয়ায় খুব বেশি মাত্রায় নিয়ন্ত্রণ না থাকলে মুশকিল। কিন্তু যাদের ক্ষুধাভাব বেশি, তারা তা করে উঠতে পারেন না। করোনার সময়ে অনেকে ঘরবন্দী থাকার ফলে একঘেয়েমি থেকেও খাওয়ার

বিস্তারিত...

চুলের আগা ফাটা রোধে গ্লিসারিনের ব্যবহার

শীতের সময়ে ত্বক ও চুল রুক্ষ, শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। শীতের এ সময় ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার লোশন জরুরি। আর চুলকে প্রাণবন্ত তেল ও ফেটে যাওয়া রোধে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে

বিস্তারিত...

দাঁতে কালো দাগ পড়েছে?

দাঁত সৌন্দর্যের একটি অংশ। সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি। আর এই সুন্দর দাঁত কে না চায়। কিন্তু আমাদের কিছু বদ অভ্যাসের কারণে সুন্দর দাঁত পরিণত হয় অসুন্দর ও নোংরাতে। মাড়ি

বিস্তারিত...

বাঁধাকপির যত পুষ্টিগুণ

ইতিহাস ঘাঁটলে জানা যায় প্রাচীন গ্রিক দেশে একাধিক রোগের চিকিৎসায় কাজে লাগানো হত বাঁধাকপির রসকে। বিশেষত কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমাতে গ্রিক চিকিৎসকেরা এই সবজির উপরই মূলত ভরসা করতেন। একই রকমের

বিস্তারিত...

রোগটা যখন খুজলি-পাঁচড়া

স্কেবিস নামে একটি রোগ আছে, যার আমরা সবাই জানি। বাংলায় একে বলা হয় খুজলি-পাঁচড়া। এটির সঙ্গে যদিও সরাসরি শীতের বা বাতাসের আর্দ্রতার কোনো সম্পর্কের কথা জানা যায় না, তবু দেখা

বিস্তারিত...

নতুন স্বাভাবিকে পূজার আমেজ

করোনায় বেশ জাঁকজমকভাবে উৎসব এবার না হলেও স্বল্প পরিসরে আমেজে মেতে উঠছে মায়ের আগমনের বড় উৎসব দুর্গাপূজা। অন্য বছর থেকে তুলনায় কম দর্শনার্থী আশা করা হলেও মন্দিরগুলোয় খুব যত্ন নিয়ে

বিস্তারিত...

হঠাৎ প্রসাবের সঙ্গে রক্ত আসলে…

যেকোনো ব্যক্তিরই প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে। হঠাৎ প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাওয়া ক্ষতিকর না হলেও অনেক ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক কোনো রোগের কারণ হতে পারে। তাই শুরুতে রোগ শনাক্ত করে সঠিক

বিস্তারিত...

দুধে মৌরি মিশিয়ে পান করলে কী হয়?

খাওয়ার পর মুখটা একটু তরতাজা করতে মৌরির কোন বিকল্প নেই। শুধু মুখ তরতাজা করতেই নয়, ত্বকের সুরক্ষার পাশাপাশি শরীরকে নানা জটিল রোগের হাত থেকেও বাঁচায় এই মৌরি। এতে ভিটামিন সি-এর

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিক ফুট আলসার আপনার করণীয়

পৃথিবীতে যত মানুষের পা কেটে ফেলার প্রয়োজন পড়ে, তার মধ্যে প্রায় ৮০-৮৫ ভাগই ডায়াবেটিক ফুটের কারণে। এতেই বোঝা যায়, ডায়াবেটিক ফুট আলসার অবহেলায় কী ভয়ানক পরিণতি হতে পারে। তাই ডায়াবেটিসে

বিস্তারিত...

পূজায় পরিবারের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি

সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব শারদীয় দুর্গাপূজা। আর দশজন সাধারণ মানুষের মতো তারকারাও মেতে ওঠেন এ উৎসবের আনন্দে। কাজ থেকে ছুটি নিয়ে বিশেষ এ উৎসবের সময়টায় পরিবারের সদস্য ও কাছের

বিস্তারিত...