গর্ভকালীন দাঁত ও মুখের যত্নে করণীয়

গর্ভকালে দাঁত ও মুখের ব্যাপারে যত্ন নিতে হবে। কারণ এ সময় শরীরে হরমোন নিঃসরণে পরিবর্তন ঘটে। মুখগহ্বরের সংক্রমণ ও মাড়িরোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়। গর্ভকালীন চতুর্থ, পঞ্চম ও ষষ্ঠ মাসে এবং

বিস্তারিত...

কেন বিয়ের পর ওজন বাড়ে?

বিয়ের পরে নারীদের তুলনায় পুরুষদের ওজন বাড়ে বেশি। ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেই নানারকম রসিকতা করেন। কিন্তু গবেষণা বলছে, কথাটি সত্যি। নানা দেশের ২০০০ জন মানুষের ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখা

বিস্তারিত...

চিয়া বীজ কেন খাবেন?

পুষ্টিগুণের ভাণ্ডার হিসেবে চিয়া বীজের জনপ্রিয়তা দিন দিনই বাড়ছে। ‘সালিভা হিসপানিকা’নামক উদ্ভিদ থেকে এই বীজ পাওয়া যায়। অনেক খাবারে আজকাল চিয়া বীজ ব্যবহার করা হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সবচেয়ে বেশি

বিস্তারিত...

মুলার সঙ্গে কী খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে

শীতকাল আসতে আর বেশিদিন দেরি নেই। আর এই শীত আসলেই মাথায় আসে নানা রকমের সবজির কথা। শীতের সবজি কম বেশি সবাই পছন্দ করে আর পুষ্টিকরও বটে। ঠিক তেমনি শীতকাল একদিকে

বিস্তারিত...

কারা আপনাকে গোপনে হিংসা করে বুঝবেন যেভাবে

ব্যক্তিগত জীবন থেকে কর্মক্ষেত্র, সবখানেই বাধার সম্মুখীন হতে হয় কিছু হিংসুটে লোকের কারণে। আপনাকে এবং আপনার কাজ সহ্য করতে পারেন না এমন লোকই হয়তো বসে আছে আপনার পাশে। কিন্তু আপনি

বিস্তারিত...

সরকারের অপকৌশল উপেক্ষা করে নেতাকর্মীরা খুলনার দিকে ছুটে যাচ্ছে: রিজভী

বিএনপির জ্যেষ্ঠ যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী বলেছেন, ‘নির্যাতন, পথে পথে বাধা, গ্রেপ্তারসহ সরকারের সকল অপকৌশলে উপেক্ষা করে বিএনপির নেতাকর্মী ও সাধারণ মানুষ অদম্য উৎসাহ-উদ্দীপনায় সমাবেশস্থলের দিকে ছুটে যাচ্ছে। ইতোমধ্যে

বিস্তারিত...

কেন মশা কিছু মানুষকে বেশি আর কাউকে কম কামড়ায়

আমাদের চারপাশে এমন কিছু মানুষ আছে যাদের মশা খুব কামড়ায় আবার কাউকে একদমই কামড়ায় না। এর পেছনে বৈজ্ঞানিক কারণ আছে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি বিষয়টি নিয়ে নিউ ইয়র্কের রকফেলার বিশ্ববিদ্যালয়ের

বিস্তারিত...

হার্ট অ্যাটাক হতে পারে সুন্দরী নারীর কারণে!

সুন্দরী নারী দেখলে অন্যরকম অনুভূতি কাজ করে পুরুষের মনে। উথাল-পাথাল হয়ে যায় মন। সিনেমা কিংবা নাটকের নায়িকা হলে তো কথাই নেই। পর্দায় তাদের উপস্থিতি- গ্লামার তরুণদের ঘুম কেড়ে নেয়। এটি

বিস্তারিত...

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে যারা

অক্টোবর স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস। বিশ্বজুড়েই পালিত হয়ে থাকে। স্তন ক্যানসার এক ভয়াবহ রোগ। মুক্তি পেতে বা দূরে থাকতে প্রয়োজন সচেতন হওয়া। কেননা, বর্তমানে বাংলাদেশসহ বিশ্বের অসংখ্য নারীর স্তন ক্যানসার একটি

বিস্তারিত...

বিয়ের পরেও প্রাক্তনের সঙ্গে কি বন্ধুত্ব রাখা উচিত?

জীবনে একাধিকবার প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন অনেকে। কিছু সম্পর্ক বহু বছর টিকে যেতে পারে, কিছু সম্পর্কের সময়কাল কয়েক মাসেই থেমে যায়। একটা সময় জুড়ে আর একজন মানুষকে চেনা, তার সঙ্গে

বিস্তারিত...