৪০-এর পরে নতুন প্রেম? ঘনিষ্ঠ হলে যা যা মনে রাখবেন

বয়স চল্লিশ পেরিয়েছে মানেই, আর প্রেম বা নতুন সম্পর্ক হবে না— এমনটা নয়। কিন্তু চল্লিশের পরে শরীরে বেশ কিছু বদল আসে। এই বয়সে এসে নতুন সম্পর্ক শুরুর আগে তাই কয়েকটি

বিস্তারিত...

ওজন কমাতে কখন খাবেন তুলসী পাতা?

তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। বাসার বারান্দায় যেখানে আলো–বাতাস চলাচল করে, সেখানে লাগিয়ে রাখতে পারেন

বিস্তারিত...

রাতে দেরিতে খাওয়া উচিত নয় যে কারণে

রাতে বেশি দেরি করে খেলে শুধু ওজনই বাড়ে না। একই সঙ্গে ডায়াবেটিস ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। পেনসিলভানিয়া ইউনিভার্সিটির পেরেলমান স্কুল অব মেডিসিনের গবেষকদের এক গবেষণায় এমন তথ্যই পাওয়া

বিস্তারিত...

চুল পড়া রোধে মিনোক্সিডিল টপিক্যাল সলিউশন কার্যকর

মানুষের চুল পড়া একটি স্বাভাবিক বিষয়। এতে বিচলিত হওয়ার কিছু নেই। প্রতিদিন একজন মানুষের গড়ে ১০০ চুল পড়ে। তবে অনেক বেশি হারে চুল পড়তে শুরু করলে তা দুশ্চিন্তার ব্যাপার। তাই

বিস্তারিত...

কোর্ট ম্যারিজ মূলত কী?

কোর্ট ম্যারিজ। শব্দ দুটি শুনলেই মনে হয়- কোর্টে গিয়ে বিয়ে করার মতো কোনো ব্যাপার বুঝি! আদতে এর কোনো আইনগত ভিত্তিই নেই। এটি লোকমুখে প্রচলিত একটি ধারণা মাত্র। প্রচলিত অর্থে কোর্ট

বিস্তারিত...

এই শীতে ভ্রমণে সঙ্গী হোক ‘সারা’

প্রকৃতিতে এসেছে পরিবর্তনের ছোঁয়া, ঋতুর পালাবদলে শীত আসন্ন। আর শীতের আগমনের সঙ্গে সঙ্গেই পরিবর্তন আসবে নাগরিক বেশভূষাতে। শীতের আমেজের এক অন্যতম অনুষঙ্গ এই সাজ-পোশাক। আর তাই শীত আসার আগেই বেশ

বিস্তারিত...

কারা কলা খেতে পারবেন না?

যেকোনো উৎসবেই খাওয়া দাওয়ার বিশেষ ব্যবস্থা থাকে। সাথে থাকে নানা ধরনের ফলমূল। তবে এমন কিছু ফল আছে যা খেলে বিশেষ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর। তাই সেসব ফলমূল খাওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই

বিস্তারিত...

সারাক্ষণ ক্লান্ত, ডায়েটে রাখুন যেসব খাবার

অতিরিক্ত ক্লান্তিভাবের ফলে শরীর কাহিল হয়ে পড়ে। ঘুম থেকে ওঠার পর, কাজের মাঝে, শরীর যেন আর চলতে চায় না। আর ক্লান্তি থাকলে কাজেও মন বসে না। ভালো ঘুম হওয়া সত্ত্বেও

বিস্তারিত...

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে ৯ শ্রেণির নারী

স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে।  বিশ্বে প্রতি আটজনের মধ্যে একজন নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকের ধারণা, স্তন ক্যান্সার শুধু নারীর ক্ষেত্রেই হয়। আসলে এতে নারী-পুরুষ উভয়ই আক্রান্ত হতে

বিস্তারিত...

কেন প্রতিদিন ডিম খাবেন?

ডিমে সাধারণত বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকে, যা মানব দেহের বিভিন্ন উপকার করে থাকে। ডিমকে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও বলা হয়ে থাকে। শিশু থেকে বৃদ্ধ, সব বয়সের মানুষের

বিস্তারিত...