ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের শীত বেশি লাগে যে কারণে

প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতি বছরই শীত আসে বাংলাদেশে। দিনকয়েক আগে দুয়ারে কড়া নাড়লেও এখন দেশেজুড়ে প্রচণ্ড প্রতাপে নেমে এসেছে শীত। জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে সারা দেশে। ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে

বিস্তারিত...

রাগ নিয়ন্ত্রণে আনতে খাবেন যেসব খাবার

কারও কারও স্বভাব শান্ত, কেউ আবার অল্পতে রেগে যান। রাগলে অনেকে এমন কিছু কাজ করে বসেন যার মাশুল গুণতে হয় সারা জীবন। তেমনি রাগ কিন্তু ডেকে আনে নানা শারীরিক বিপদও।

বিস্তারিত...

শীতে মাইগ্রেনের সমস্যা, যা করতে পারেন

শীতকালে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা বেড়ে যায় হুট করেই। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে উইন্টার ব্লুজ নামক মানসিক বিষণ্ণতাও দেখা দেয় অনেকের। তবে এই আবহাওয়ার বদলে সবচেয়ে বেশি ভুক্তভোগী হন মাইগ্রেনের রোগীরা।

বিস্তারিত...

আঙুরের যত গুণ

দেশি ফল না হলেও বেশ সহজলভ্য ফল আঙুর। উপকারী এই ফলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরকে ভালো রাখতে কাজ করবে। নিয়মিত পরিমাণ মতো আঙুর খেলে অনেক উপকার পাওয়া

বিস্তারিত...

নারীদের আবেগ বেশি কেন

নারীদের তুলনায় পুরুষদের সহজে চোখে পানি আসে না। এর রহস্য কি। সেই উত্তর পাওয়া গেল বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে। বিশেষজ্ঞদের দাবি, নারী–পুরুষের দৈহিক গঠনের পাশাপাশি মস্তিষ্কেও কিছু পার্থক্য রয়েছে। এই কারণে

বিস্তারিত...

তুলে রাখা শীতের পোশাক ব্যবহারের আগে কিছু টিপস

বছর ঘুরে আবারও চলে এসেছে শীতের মৌসুম। চারদিকে এখনই হিম হিম আবহ ঘিরে ধরেছে। বাতাসে বইছে শীতের আমেজ। কুয়াশা ঘেরা ঠান্ডা আবহাওয়াই জানান দিচ্ছে, যে কিছুদিনের মধ্যেই জেঁকে ধরবে শীত।

বিস্তারিত...

কমলালেবুর খোসা কী কী কাজে লাগে!

শীতকাল এলেই যেন কমলালেবুর স্বাদ চলে আসে মুখে। শীতের আমেজে খোসা ছাড়িয়ে লেবু খাওয়ার আনন্দই আলাদা। শুধু মনের আনন্দে খাওয়া নয়, শরীরের পুষ্টি জোগাতেও এই ফল যথেষ্ট কার্যকরী। কমলালেবুর মধ্যে

বিস্তারিত...

বারবার প্রস্রাবের বেগ, মূত্রথলির ক্যানসার নয় তো?

অনেক সময়ে মূত্রথলির সমস্যায় ভোগা সত্ত্বেও চিকিৎসকের কাছে যান না বহু মানুষ। কারও কারও ক্ষেত্রে তার কারণ লোকলজ্জা।  কেউ আবার সচেতনতার অভাবেই যান না। চিকিৎসকরা কিন্তু বলছেন, সময় থাকতে সাবধান

বিস্তারিত...

অতিরিক্ত কম্পিউটার ব্যবহারে যত ঝুঁকি

কম্পিউটার এমন একটি যন্ত্র যার দ্বারা আজ আমরা অনেক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে করতে পারি। বড় মাপের যোগ বিয়োগ হোক কি চাকরির পরীক্ষা সব কিছুতেই আমরা কম্পিউটারের সাহায্যে নিতে পারি।

বিস্তারিত...

আলুসহ আর কোন খাবার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক?

শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের কোনও বিকল্প নেই। ভালো থাকতে আলাদা করে যত্ন নেয়ার খুব প্রয়োজন পড়ে না। অতি সাধারণ এবং পরিচিত খাবারদাবারেই লুকিয়ে থাকে অজানা কত স্বাস্থ্যগুণ। অজান্তেই নেয়া

বিস্তারিত...