শীতকালে স্ট্রোকপরবর্তী করণীয়

মহামারী করোনার ঢেউয়ের পর ঢেউ শেষ হতে না হতেই আবার অমিক্রন শুরু হয়েছে। ফলে ভাইরাসটি নিয়ে আমাদের মোটেও অবহেলা করা উচিত নয়। ভাইরাস ঠেকাতে করণীয়গুলো আমাদের যথাযথভাবে মেনে চলা উচিত।

বিস্তারিত...

শীতে বয়স্কদের পরিচর্যা

শীতকালে বেশি বয়সী মানুষের পরিচর্যার প্রতি একটু বাড়তি যত্নবান হওয়া দরকার। তবে আমাদের দেশে ৬৫ বছর ও তার বেশি বয়সীদের বৃদ্ধ বলা হয়। এ বয়সী মানুষের শারীরিক, মানসিক, পারিপার্শ্বিক অবস্থানগত

বিস্তারিত...

শীতকালে বাতব্যথা বাড়ে

শীতে বাড়ে শরীরের বিভিন্ন রকম বাতব্যথা। এ ছাড়া বিভিন্ন বাত রোগের প্রাদুর্ভাবও এ সময় বেশি দেখা দেয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, গাউট বা গেটেবাত। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : এ ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তির হাত-পায়ের

বিস্তারিত...

দন্তক্ষয় থেকে রক্ষা পেতে করণীয়

দাঁতক্ষয় একটি সাধারণ রোগ। শিশু-কিশোরের তো বটেই, যে কোনো বয়সী মানুষের এ রোগ হতে পারে। দাঁত পড়ে যাওয়ার বিভিন্ন কারণের মধ্যে দন্তক্ষয় অন্যতম। সমস্যার ধরন : দাঁতে বিভিন্ন ধরনের জীবাণু বা

বিস্তারিত...

অ্যাজমা বা হাঁপানি কতটা মারাত্মক

অ্যাজমা বা হাঁপানি শ্বাসতন্ত্রের অ্যালার্জিজনিত দীর্ঘমেয়াদি রোগ। বিভিন্ন অ্যালার্জেন, শ্বাসতন্ত্রের সংবেদনশীলতা এবং ফুসফুসের প্রদাহের জন্য শ্বাসনালিতে বাতাস চলাচলে বিঘ্ন ঘটে, ফলে স্বাভাবিকভাবে নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা শ্বাসকষ্ট হয়। একই

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিসজনিত ত্বকসমস্যায় করণীয়

ডায়াবেটিস মারাত্মক একটি রোগ। বিশ্বজুড়ে এ রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমে বাড়ছে। আমাদের দেশেও প্রকট থেকে প্রকটতর হচ্ছে। তাই ডায়াবেটিস দেখা দিলে যাপিতজীবনে পরিবর্তন আনা খুবই জরুরি। খাদ্যাভ্যাস বদলাতে হবে।

বিস্তারিত...

হৃদরোগের ৮০ শতাংশ সমস্যাই প্রতিরোধযোগ্য

শুরুতেই বলে রাখি, হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতার ৮০ শতাংশই প্রতিরোধযোগ্য। বাকি ২০ শতাংশ প্রতিকারযোগ্য হলেও ব্যয়বহুল। আক্রান্ত হলে জীবনের কর্মক্ষমতা, শরীরের উৎপাদনক্ষমতা উল্লেখযোগ্য হারে কমিয়ে দেয়। এ ক্ষেত্রে যেটি ৮০ ভাগ

বিস্তারিত...

শীতকালে অ্যালার্জি বাড়লে যা করবেন

অ্যালার্জি মানুষের এক অসহনীয় ব্যাধি। এতে হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের মারাত্মক প্রতিক্রিয়ায় শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে সামান্য অসুবিধাও দুর্বিসহ করে তোলে। ঘরের ধূলিবালি পরিষ্কার করছেন

বিস্তারিত...

জ্বর নেই, স্বাদ-গন্ধও ঠিক আছে! ওমিক্রন চেনার সহজ উপায়

রূপ বদলে ফেলেছে করোনাভাইরাস! কোভিড-১৯-এর নতুন স্ট্রেন ওমিক্রন এখন গোটা বিশ্বের চিন্তার কারণ। এদিকে গবেষকদের কাছে বড় চিন্তা, করোনার এই ভ্যারিয়্যান্ট তার নিজের রূপ বদলে ফেলেছে সম্পূর্ণভাবে। চেনা দায়। ওমিক্রন

বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের যত্ন, যা যা মনে রাখতে হবে

শীতে আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে কিছুটা পরিবর্তন আসে। খাওয়া-দাওয়া, পোশাক সব কিছুতেই খালিকটা পরিবর্তন দেখা যায়। এসবের সাথে রূপচর্চাতেও কিছুটা বদল আনা প্রয়োজন। কারণ বাতাসে একটু ঠাণ্ডা ভাব

বিস্তারিত...