সবার মাস্ক ব্যবহার বাধ্যতামূলক

দেশের সবার মাস্কের ব্যবহার নিশ্চিত করতে নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ। গতকাল মঙ্গলবার স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ থেকে এ সংক্রান্ত ১১ দফা নির্দেশনা সংবলিত এক পরিপত্র জারি করা হয়েছে। এ

বিস্তারিত...

শিশুর রাতে বিছানায় প্রস্রাব করার সমস্যা

অনেক বাবা-মা অভিযোগ করেন, তাদের শিশু রাতে বিছানায় প্রস্রাব করে। কোনো কোনো বাবা-মা বিরক্ত হয়ে বলেন, ‘ডাক্তার সাহেব, রাতে যেন বিছানায় প্রস্রাব না করে, তার কোনো ওষুধ দিন।’ শিশুদের সাধারণত

বিস্তারিত...

ক্যানসারমুক্ত জীবনের জন্য আপনার করণীয়

মানবজীবনের জন্য নীরব ঘাতকগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ক্যানসার। হঠাৎ করেই ঢুকে পড়ে শরীরে। টের পাওয়ার আগেই খুনি হয়ে এটি নিঃশেষ করে দিতে পারে আমাদের মূল্যবান প্রাণ। ভাগ্য ভালো হলে প্রাথমিক অবস্থায়

বিস্তারিত...

বন্ধ্যত্বের চিকিৎসা

বন্ধ্যত্ব জটিল একটি রোগ। স্বামী-স্ত্রী অবাধ সহবাসের পরও যদি স্ত্রী গর্ভধারণে ব্যর্থ হন, তা বন্ধ্যত্ব নামে পরিচিত। গর্ভসঞ্চার হওয়া এবং তা পূর্ণাবস্থা পর্যন্ত ধরে রাখার অক্ষমতাও গর্ভপাত বা মিসক্যারিজের মধ্যে

বিস্তারিত...

করোনাকালে ধূমপান ছেড়েছে ১০ লাখ ব্রিটিশ নাগরিক

চলমান করোনা ভাইরাসের মহামারীর মধ্যে যুক্তরাজ্যের ১০ লাখ মানুষের ধূমপান ছাড়ার বিষয়টি এক গবেষণায় উঠে এসেছে। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন ও অ্যাকশন অন স্মোকিং অ্যান্ড হেলথ নামের একটি দাতব্য সংস্থার গবেষণায়

বিস্তারিত...

চিনাবাদাম কেন খাবেন

চিনাবাদাম কমবেশি সবারই পছন্দ। সিনেমা দেখতে দেখতে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করতে করতে এই বাদাম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ কমই আছেন। এতে অনেক ধরনের গুণ রয়েছে। শরীরে অল্প যেটুকু

বিস্তারিত...

দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করুন

দাঁতের ক্ষয়রোগ সব বয়সীর একটি সাধারণ সমস্যা। এ সমস্যা হঠাৎ করে হয় না। প্রথমে দাঁতের উপরিভাগে এনামেল নষ্ট হতে থাকে। ক্রমে ছড়িয়ে পড়ে দাঁতের অন্যান্য অংশের ক্ষতি করে। এনামেল পুরোপুরি

বিস্তারিত...

লটকানের পুষ্টিগুণ

লটকান অত্যন্তপুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর ফল। এর ইংরেজি নাম Burmese grape ও বৈজ্ঞানিক নাম- Baccaurea sapida.ফলের খোসা ছাড়ালে ৩/৪টি রসালো অম্ল-মধুর স্বাদের বীজ পাওয়া যায়। পরিপক্ব লটকানের প্রতি ১০০ গ্রাম

বিস্তারিত...

করোনাকালে চাই ফিজিক্যালি ফিট

মহামারী করোনা ভাইরাসে প্রায় সবাই ঘরবন্দি। সময় কাটছে আলস্যে। ফলে কর্মহীন শরীরে জমছে বাড়তি মেদ। কিন্তু করোনা প্রতিরোধে এ সময় দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। বেশ কিছু ঝামেলাহীন ব্যায়াম বাড়িয়ে

বিস্তারিত...

পুরুষের জটিল রোগ ক্লামাইডিয়া

করোনাকালে সবাই ঘরবন্দি। অনেকেই হয়তো পুরনো রোগে কাতর। যথাযথ চিকিৎসা করানো সম্ভব হচ্ছে না। কিন্তু জটিল যে কোনো রোগের চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। হাসপাতালগুলোও প্রস্তুত সেবা দিতে। তবু রোগ সহনীয় মাত্রায় থাকলে

বিস্তারিত...